武科大网讯（通讯员邹欣宇）“感悟生命，拥抱幸福”，5月4日晚，国际学院开展心理健康教育活动，促进学生对自我意识的认识与发展，帮助学生更好地了解自己、探索自己、自助成长。

国际学院团委书记、17级辅导员孙蕊芳老师带领着“欧卡牌成长小组”全体成员，在52507教室开展团体辅导活动。

孙老师向学生们介绍了欧卡牌产生的历史、心理学理论背景、使用规则和具体程序。讲到欧卡牌的三大理论基础之一的“冰山理论”时，为了方便同学们理解，孙老师联系日常生活中的具体事例，告诉大家“意识、前意识和潜意识”的含义，以及与人格三大系统之间的关系。学生们同孙老师进行了热烈讨论。

在卡牌游戏正式环节，学生们在老师的带领下逐渐走入心灵探索的世界。第一环节游戏以“我是谁”为主题，通过探索“别人眼中的我”和“自己眼中的我”两个面。之后，孙老师引导大家做内在探索。在解读环节，有人发出了对卡牌中呈现出来的场景、人物、状态等方面都十分贴合自己实际的惊叹，也有人表示对一些奇特图案的疑惑而做了更深入的觉察。接着，孙老师邀请大家进行自愿分享。大家主动都结合自己的实际，分享了自己的解读。

最后，孙老师带领大家用刚才解读的四张图卡为架构，画一幅与“生命和幸福”相关联的图画。其主要目的是以欧卡牌为媒介，根据图卡和字卡的提示，引导学生探索内心情感投入最多的对象或事物，通过绘画、分享的形式帮助大家认识到如何珍惜自己已经拥有的“生命和幸福”。通过促进学生对自我意识的认识与发展，从而帮助学生更好地了解自己。学生们十分喜欢这个环节，认真发挥自己的想象，创作出一幅幅新颖十足的画作。